中药服用常识

　　许多中药效果有时候比西药的效果好，但中药在服用时有很多讲究，导致许多人不用，现在小编教你中药使用中的两三事。

　　细说关于服用中药的两三事

　　中药服法讲究多

　　中药的不同服法，既是病情的需要，又对疗效有重要的影响，因此应当引起特别注意。

　　首先，服用中药汤剂有温度的要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，就要热服药汁，在煎药时须用旺火、煎沸8分钟左右，趁热服下，达到趋赶风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热性病证，如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病出现的口干、舌红、便秘等，宜凉服或冷服。对于一般的汤剂，如滋补类中药，温服即可。

　　其次，服药的时间也必须根据病情和药性来定。历代临床服药的实践是，补药宜饭前服，驱虫药与泻下药宜在空腹时服，对胃肠刺激性的药物宜在饭后服，宁神安眠的药宜在睡前服。其它一般性的药物也宜在饭后服。

　　再次，服中药还有次数的要求。如治疗呕吐或药物中毒，每次服用的药量虽然不大，但要频服。一般的中药通常可分2～3次，病缓者可每日早晚各服1次，病急者可每隔4小时服药一次，昼夜不停，使药力持续，以利顿挫病势。在应用发汗、泻下药时，要考虑病人的体质的强弱，一般以得汗、得泻为度，不宜服用过频过久。

　　此外，内服丸剂、散剂均可用温开水吞服，加酒是为其升提宣通，用淡盐水送服是为了引药入肾。当然，中药的服法还有一些更为具体的要求，那就需要听从医生的嘱咐了。

　　服中药除了要煎服得法、用量得当外，还要注意服药后的护理。服发汗药后即需安卧，服辛温发表药宜盖被取微汗以助之，而服辛凉发表药则不宜捂被。凡服发汗药者，只宜取得通体微汗，不可令人大汗淋漓，以防发汗太多而虚脱(尤其老年人)。若发现服药后汗不出者，可加服些热开水或热稀粥，以助药力。服发汗药后，不可即食酸味食物及冷饮。服催吐药应嘱患者束紧肚腹，服用后不即吐者，可用羽毛或手指探吐，再饮些温开水或生鸡蛋清。但如出现吐而不止者，可食些冷稀粥或饮凉开水。

　　以上是服用中药的一般常识，给婴幼儿煎服中药时，还有一些要特别注意的事项，需遵医嘱。

　　服中药可否加糖

　　生活中，一些人在服中药时，常因汤剂苦口难以下咽，服用时总少不了加些糖来降低苦味。其实，加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。

　　据北京中医药大学教授刘占文介绍，中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中，辛能散，甘能缓，酸能收，苦能涩，咸能入肾。不同口感的中药也就具有不同的药效。俗话说“良药苦口利于病”。因此，对于医师所开出的苦药，就要求患者必须苦口咽下去。这是因为，中药的化学成分一般都比较复杂，一些苦味的中药都具有特殊的疗效。糖特别是红糖中多含有较多的铁、钙等元素，一旦与中药里的蛋白质和鞣质等成分结合后，就会引起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，这样就从一定程度上影响了药效。

　　喝中药怎样才能不苦

　　良药苦口利于病，人人皆知。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口。

　　一、掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

　　二、掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。

　　三、掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

　　四、掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

　　五、服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

　　六、添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。陈康温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

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　　服食中药后的饮食讲究

　　1、水肿病人忌食硬固、油、生冷等食物。

　　2、服发汗药忌食用醋和生冷食物。

　　3、服补药忌食用茶叶萝卜。

　　4、热性病患者忌食辛辣香燥油炸的食物。

　　5、阴虚阳亢、血症、时行热病、皮肤湿疮、等病人忌食辣味食物。

　　6、红肿热痛的忌食牛羊鱼蟹等食物。

　　7、头昏失眠性情急燥者忌食胡椒、辛辣、酒等。

　　8、伤寒、温湿忌食油腻厚味。

　　9、痰湿阻滞消化不良、泄泻、腹痛忌食生冷食物。

　　10、肝阳、肝风、癫痫、过敏、抽风病人忌食发物。

　　11、肠胃功能弱者忌食粘滑、油腻等食物。

　　12、中药有鳖甲忌食芥菜，有荆芥时忌食水产动物，有蜂蜜忌食葱、豆腐，有灵仙忌食茶叶。